Outil nutrition gratuit
Calculateur de calories et macros des aliments
Recherchez un aliment par son nom, scannez son code-barres ou importez une photo. Indiquez ensuite la quantité consommée pour obtenir immédiatement ses calories et macronutriments.
Trouver un aliment
Scannez un produit, recherchez son nom ou utilisez son code-barres.
La caméra est activée uniquement après votre clic.
JPG, PNG ou WebP. L’image est analysée localement et n’est jamais envoyée.
Données produits fournies par Open Food Facts, une base collaborative dont certaines fiches peuvent être incomplètes. Ces informations ne constituent pas un avis médical.
Rechercher les calories et macros d’un aliment
L’outil permet de retrouver un produit par son nom, de saisir son code EAN ou UPC, de scanner directement son emballage avec la caméra ou d’analyser une photo du code-barres. Après une recherche par nom, sélectionnez le bon produit pour consulter sa fiche complète.
Les valeurs inconnues restent signalées par un tiret : elles ne sont jamais remplacées par un zéro qui pourrait induire en erreur.
Calculer les macros selon la quantité consommée
Les étiquettes expriment généralement les informations pour 100 g ou pour 100 ml. L’outil conserve la base indiquée par la fiche et adapte chaque valeur à la quantité saisie, sans assimiler les millilitres aux grammes.
Valeur de la portion = valeur pour 100 × quantité consommée ÷ 100.
Le résultat change instantanément lorsque vous modifiez la quantité. Par exemple, une portion de 150 g correspond à 1,5 fois chaque valeur donnée pour 100 g.
Quelles données nutritionnelles sont disponibles ?
Selon la fiche du produit, vous pouvez consulter les calories, les protéines, les glucides et les lipides, ainsi que les sucres, les fibres, les graisses saturées et le sel. Une fiche collaborative peut être partielle : seules les données effectivement disponibles sont présentées.
Origine des données
Les informations produits proviennent d’Open Food Facts. Cette base collaborative peut contenir des fiches incomplètes ou des informations saisies par ses contributeurs.
Les résultats sont fournis à titre informatif. Ils ne remplacent ni l’étiquette du produit, ni l’avis d’un professionnel de santé, et ne constituent pas des données médicales certifiées.